Como hacer Potaje de acelgas con garbanzos en el microondas

01/07/2018

Potaje de acelgas con garbanzos en el microondas - ingredientes

  • 1 Zanahoria
  • 1 Calabacín
  • 150 Grs. Habichuelas
  • 1 Cebolla blanca
  • 250 Grs. Calabaza
  • 1 Piña de maíz
  • 1 Papa grande
  • 1 Batata pequeño
  • 3 Hojas Acelgas
  • 1 Tarro Garbanzos cocidos grande
  • Agua cantidad necesaria
  • 2 Cd. Aceite de oliva virgen
  • Sal gruesa al gusto

Potaje de acelgas con garbanzos en el microondas - Preparación

Ponemos todos los ingredientes troceados en un recipiente apto para el microondas, lo cubrimos con agua hirviendo, le añadimos un chorro de aceite de oliva y sal, tapamos y llevamos al microondas 30 minutos a máxima potencia.

 

 

 

 

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